金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

5/17(火)ケト8

精神力

◼️朝の体組成

でんちぎれ、体重のみ62.15一瞬の表示

◼️朝食

卵マヨネーズ、ウインナー、サプリ

◼️昼食

フランクフルト

◼️間食

ロースハム、スライスチーズ

◼️夕食


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◼️トータル


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