金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

1/6(金)

はやいなー

◼️ems103朝1L18

朝の体組成

◼️朝食

ローストビーフ、チーズ、サプリ

◼️昼食
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◼️夕食
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◼️トータル
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