金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-05-11から1日間の記事一覧

5/10(火)ケト1

再開! ◼️朝の体組成 ◼️朝食 MCT出汁スープ、サプリ ◼️昼食 ゆで卵マヨネーズ、ハムチーズ、サプリ ◼️間食 ゆで卵、やきとり ◼️夕食 ◼️トータル