金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

5/14(土)ケト5

そろそろグリコできったか?まだかな?

◼️朝の体組成


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◼️朝食

マヨネーズゆで卵、ウインナー、MCT出汁スープ、アーモンド、カカオマス、サプリ

◼️昼食


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◼️夕食


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◼️トータル


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