金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-05-14から1日間の記事一覧

5/14(土)ケト5

そろそろグリコできったか?まだかな? ◼️朝の体組成 ◼️朝食 マヨネーズゆで卵、ウインナー、MCT出汁スープ、アーモンド、カカオマス、サプリ ◼️昼食 ◼️夕食 ◼️トータル

5/13(金)ケト4

むむん ◼️朝の体組成 ◼️朝食 ゆで卵マヨネーズ、カカオマス、サプリ ◼️昼食 ◼️夕食 ◼️トータル