金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-04-18から1日間の記事一覧

4/17(日)運動制限7

混沌 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 スライスチーズ、牛乳、煮卵、サプリ ◼️昼呑み ◼️夕食なし ◼️トータル