糖質190.3
カロリー+967
だよねー。
朝
昼
夜
トータル
10/22(金)ログ(軽トレへ0.5H)
糖質150.2
トータル+1130
あちや
朝
昼
夜
トータル
10/21(木)ログ(軽トレ0.5H)
糖質141.5
カロリー+647
やっぱり食事。(と保水状態)
朝
昼
夜
トータル
10/20(水)ログ(有酸トレ1.5H)
糖質168.2
カロリー+503
カロリーオーバーが続いてますねー。といわれてる今日この頃
朝
昼
夜
トータル
10/19(火)ログ(軽トレ0.5H)
糖質172.6
カロリー+631
がんばろー
朝
昼
夜
トータル
10/18(月)ログ(フルトレ2.5H)
糖質133.2
カロリー+229
ふー。
朝
昼
夜
トータル
10/17(日)ログ
糖質199.5
カロリー+707
へへ。
朝
昼
夜
トータル
