二日酔いじゃないけど二日酔い
本日で一旦記録は終了します。
また機会があれば。
1/8(日)
どんどんやきー、からの。
◼️emsなし
◼️朝の体組成なし
◼️朝食
ウインナー、チーズ、豆肉
◼️昼食
メンチカツ、チーズ、サプリ
◼️夕食
酒、餃子、ホルモン焼き、乾きもの
◼️トータル
1/5(木)
ブレを直してがんがんいきます
◼️ems102夜1L18
◼️朝の体組成
◼️朝食
ウインナー、サプリ
◼️昼食
サラダチキン、煮卵
◼️夕食
◼️トータル
1/4(水)
休みラスト
◼️ems101朝1L18
◼️朝の体組成
◼️朝食
ウインナー、サプリ
◼️昼飲み
◼️トータル
1/3(火)
飲んだぞー
◼️ems100 朝1L18
◼️朝の体組成
◼️朝からのみまくりー
◼️トータル