5/25火曜食ログ(軽トレ)

塩分ぶんぶん。梅干三個で体液マシマシ🙂

朝

カカオマス、フルグラ糖質オフ25g、牛乳100cc

脂質０ヨーグルト50g、ゆで卵0.5(マヨ)、ミニトマト

紅茶アスコルビン酸、カリウム2、ナイアシン

B50、カルシウム&マグネシウム

腹八分目➰😃

昼

松福(豚骨ラーメン)

塩分過多なのにー。久しぶりだー

夜

レッツparty❗🙂

トータル

以外と普通？普通食でこの塩分はだめかなー