金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2021-05-20から1日間の記事一覧

5/20木曜食ログ(ケト&リカバ)

なかなか。 朝 カカオマス、脂質0ヨーグルト85g MCT出汁スープ、ローストビーフ35g、ゆで卵 紅茶アスコルビン酸、カリウム、ナイアシン B50、カルシウム&マグネシウム 昼 カカオマス、MCT出汁スープ マグロ刺身90g(鮎魚醤)、ゆで卵、スライスチーズ 紅茶ア…