5/10月曜食ログ

ええ、そうですとも。

昨晩も呑んでたべましたから🎵

朝:

ごろっとグラノーラ糖質60%オフ、牛乳100cc

バナナ、イチゴ2

紅茶アスコルビン酸、カリウム、ナイアシン

カルシウム&マグネシウム、GPC

昼:

カレーラーメン、シュウマイ4、ウインナー2

卵焼き1

夜:

今日も呑んで色々ー。

トータル