5/5水曜食ログ

端午の節句。

お正月並みの上昇😃💦

朝:

納豆キムチ卵、ブロッコリー、カカオマス100%

紅茶アスコルビン酸、カリウム、ナイアシン

カルシウム&マグネシウム、鉄、GPC 

昼:(14:00~)

夜兼用パーティー

日本酒、シャンパン、各種食事

トータル

PFC

10:09:19(目標値)→

12:08:12