全く、酒飲むとグズグズ 朝: ごろっとグラノーラ糖質60%オフ1/2 牛乳100ml、カカオマス 紅茶アスコルビン酸、マグネシウム&カルシウム カリウム、ナイアシン、GPC おやつ: 糖質０サラダチキン 昼(14:00) ビール350 夜:(16:00~) 日本酒4合、シャンパン1本 パ…