端午の節句。 お正月並みの上昇😃💦 朝: 納豆キムチ卵、ブロッコリー、カカオマス100% 紅茶アスコルビン酸、カリウム、ナイアシン カルシウム&マグネシウム、鉄、GPC 昼:(14:00~) 夜兼用パーティー 日本酒、シャンパン、各種食事 トータル PFC 10:09:19(目標値)→…