金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

5/31(火)

あれー。そして今夜も。。

◼️朝の体組成


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◼️朝食

サプリ、ハムチーズ、MCT生卵

◼️昼食


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◼️飲み会


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◼️トータル


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