金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-05-26から1日間の記事一覧

5/25(水)ケト2

やることおおくてふりーず 結果なにも進まない ◼️朝の体組成 ◼️朝食 MCT生卵、ベーコン、カカオマス、アーモンド、サプリ ◼️昼食 ハンバーグ、鯖味噌煮、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル