金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-05-20から1日間の記事一覧

5/19(木)ケト10

ふぁいと ◼️朝の体組成 ◼️朝食 ゆで卵マヨネーズ、カカオマス、アーモンド、MCT、サプリ ◼️昼食 煮卵、スライスチーズ、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル