昨晩は打合せ外食。
◼️朝の体組成
◼️朝食
納豆キムチしらす、サプリ
◼️昼食
ヨーグルト、ななちき、ゆで卵
◼️夕食
◼️トータル
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
