金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-02-18から1日間の記事一覧

2/17(木)朝トレ

なるほどね。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 サプリ ◼️昼食 ゆで卵、コーヒーMCT、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル