3/10(木)ケト2-3朝トレ

美味しかった～。ということで。

◼️朝の体組成

◼️朝食

味付け玉子、サプリ

◼️昼食

鶏ネギ塩焼き、ゆで卵、アーモンド、サプリ

◼️夕食

◼️トータル