金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-02-20から1日間の記事一覧

2/19(土)朝トレ

んー。明日? ◼️朝の体組成 ◼️朝食 ゆで卵、サプリ ◼️昼食 MCTコーヒー、アーモンド ◼️夕食 ◼️トータル