金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

8/11(木)

感謝の心

◼️朝の体組成
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◼️朝食

ゆで卵、アーモンド、紅しょうが、サプリ

◼️昼食
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◼️夕食

なし

◼️トータル
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