金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

6/5(日)ケト4

遅い食事のわりに、でも影響は3日後か

◼️朝の体組成


f:id:fopyokoyama:20220605075410j:image

◼️朝食
f:id:fopyokoyama:20220606071800j:image

◼️昼食
f:id:fopyokoyama:20220606071813j:image

◼️間食

ウインナー

◼️夕食
f:id:fopyokoyama:20220606071836j:image

◼️トータル
f:id:fopyokoyama:20220606072003j:image