2022-05-28 5/27(金)ケト 感謝 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 ウインナー、カカオマス、サプリ ◼️昼食 しらす生卵MCT、鮭フレーク、カカオマス、スライスチーズ、サプリ ◼️間食 ロースハム ◼️夕食 ◼️トータル