金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-05-28から1日間の記事一覧

5/27(金)ケト

感謝 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 ウインナー、カカオマス、サプリ ◼️昼食 しらす生卵MCT、鮭フレーク、カカオマス、スライスチーズ、サプリ ◼️間食 ロースハム ◼️夕食 ◼️トータル