金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

6/29(木)

あちゃー

◼️朝の体組成


f:id:fopyokoyama:20220630072050j:image

◼️朝食

ウインナー、サプリ

◼️昼食


f:id:fopyokoyama:20220630072157j:image

◼️夕食
f:id:fopyokoyama:20220630072208j:image

◼️トータル


f:id:fopyokoyama:20220630072223j:image