金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

8/14(土)ログ(半ケト)

糖質183.2

カロリー+915

カロリーオーバーより糖質かな。

しかし体調はよい。サプリのおかげ?


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夜はなし。

トータル




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