金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2021-08-15から1日間の記事一覧

8/14(土)ログ(半ケト)

糖質183.2 カロリー+915 カロリーオーバーより糖質かな。 しかし体調はよい。サプリのおかげ? 朝 昼 夜はなし。 トータル