金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

7/10(日)

勝てない

◼️朝の体組成


f:id:fopyokoyama:20220710093244j:image

◼️朝食から夜まで


f:id:fopyokoyama:20220712061417j:image
f:id:fopyokoyama:20220712061436j:image
f:id:fopyokoyama:20220712061448j:image
f:id:fopyokoyama:20220712061510j:image



◼️トータル
f:id:fopyokoyama:20220712061532j:image