金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-02-21から1日間の記事一覧

2/20(日)トレ

。。。夜 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 生卵MCT、サプリ ◼️昼食 ゆで卵、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル