金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-03-26から1日間の記事一覧

3/25(金)朝トレ

あけない夜はない。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 サプリ ◼️昼食 煮卵、ビーフメンチカツ、アーモンド、サプリ ◼️トータル