金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

7/1(金)

後半戦スタート

◼️朝の体組成


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◼️朝食

ゆで卵マヨネーズ、ベーコン、サプリ

◼️昼食

ベーコン、玉子焼き

◼️夕食
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◼️トータル


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