金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

6/26(日)

ディレイなんだよね

◼️朝の体組成
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◼️朝食

サプリ

◼️昼食

ゆで卵マヨネーズ、ハム

◼️昼食
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◼️夕食なし

◼️トータル


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