金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

9/13(月)ログ(半ケト、軽トレ0.5H)

糖質89.3

カロリー+243

まず試験一つ終了、飲んだ。

 


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のんだ。

夜なし

 

トータル
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