金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

8/26(木)ログ(半ケト)

糖質31

カロリー適正1941


f:id:fopyokoyama:20210826142453j:image


f:id:fopyokoyama:20210826142509j:image
f:id:fopyokoyama:20210826142519j:image


f:id:fopyokoyama:20210826142530j:image
f:id:fopyokoyama:20210826142537j:image


f:id:fopyokoyama:20210827040017j:image
f:id:fopyokoyama:20210827040024j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20210827040037j:image
f:id:fopyokoyama:20210827040044j:image