金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

9/14(火)ログ(半ケト、軽トレ0.5H)

糖質93.9

カロリー723オーバー

昨日は昼酒うち上がったからリセットしてがんばろー


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朝


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昼


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夜


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トータル


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