金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

8/6(土)

限界チャレンジ

◼️朝の体組成


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◼️朝食

シラスMCT、サプリ

◼️昼食

カジキカレー、サプリ

◼️夕食


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◼️トータル
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