金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-02-05から1日間の記事一覧

2/4(金)ケト4

うーん。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 ゆで卵、サプリ、MCTコーヒー ◼️昼食 鯵味醂焼、アーモンド効果砂糖不使用、MCT、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル