金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

5/3(火)

ひとつひとつ。やること多すぎ

◼️朝の体組成


f:id:fopyokoyama:20220503082422j:image

 

◼️朝食

コーンスープ、コーヒー、サプリ

◼️昼食


f:id:fopyokoyama:20220504075627j:image

◼️夕食


f:id:fopyokoyama:20220504075639j:image
f:id:fopyokoyama:20220504075644j:image

◼️トータル


f:id:fopyokoyama:20220504075657j:image