金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

4/25(月)

ん。

◼️朝の体組成
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◼️朝食

ハムチーズトースト、コーヒー、サプリ

◼️昼食


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◼️夕食

サプリ

◼️トータル


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