金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

4/6(水)夜トレ

円安を体で再現中😱

◼️朝の体組成


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◼️朝食

冬菜納豆、ウインナー、コーヒー、サプリ

◼️昼食

ゆで卵、春巻き、サプリ

◼️夕食


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◼️トータル


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