金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

8/19(木)ログ

糖質 82.3

カロリー適正2148


f:id:fopyokoyama:20210819074405j:image


f:id:fopyokoyama:20210819081626j:image
f:id:fopyokoyama:20210819081633j:image


f:id:fopyokoyama:20210820070611j:image
f:id:fopyokoyama:20210820070617j:image


f:id:fopyokoyama:20210820070629j:image
f:id:fopyokoyama:20210820070637j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20210820070659j:image
f:id:fopyokoyama:20210820070705j:image