金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

8/11(水)ログ(半ケト)

糖質　92.3

カロリー +613

夜が。。。


f:id:fopyokoyama:20210811083824j:image

朝


f:id:fopyokoyama:20210811090050j:image
f:id:fopyokoyama:20210811090057j:image
昼


f:id:fopyokoyama:20210811124128j:image
f:id:fopyokoyama:20210811124134j:image
夜


f:id:fopyokoyama:20210812075641j:image
f:id:fopyokoyama:20210812075648j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20210812075700j:image
f:id:fopyokoyama:20210812075706j:image