金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

9/6(火)ケト6糖52.6

ある中

◼️朝の体組成
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◼️朝食

MCT生卵しらす、サプリ

◼️昼食
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おやつ(チョコ、ポテチ)

◼️トータル


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