金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

8/25(水)ログ(半ケト)

糖質12.1

カロリー適正2012

61.7kg 18.0%

 


f:id:fopyokoyama:20210826141635j:image
f:id:fopyokoyama:20210826141644j:image


f:id:fopyokoyama:20210826141938j:image
f:id:fopyokoyama:20210826141946j:image


f:id:fopyokoyama:20210826142006j:image
f:id:fopyokoyama:20210826142017j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20210826142031j:image
f:id:fopyokoyama:20210826142037j:image