金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

8/4(水)ログ(ケト2)

昨日の糖質　4.5

カロリー　-822


f:id:fopyokoyama:20210804070237j:image

朝


f:id:fopyokoyama:20210804073444j:image
f:id:fopyokoyama:20210804073451j:image
昼


f:id:fopyokoyama:20210804134435j:image
f:id:fopyokoyama:20210804134442j:image

夜


f:id:fopyokoyama:20210805050709j:image
f:id:fopyokoyama:20210805050717j:image

牛肉最強。

 

トータル


f:id:fopyokoyama:20210805050743j:image
f:id:fopyokoyama:20210805050751j:image