金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2021-08-05から1日間の記事一覧

8/5(木)ログ(ケト3)

昨日の糖質 5.6 カロリー -406 糖質ちと多かった 朝 昼 夜 トータル

8/4(水)ログ(ケト2)

昨日の糖質 4.5 カロリー -822 朝 昼 夜 牛肉最強。 トータル