金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

11/2(火)ログ(ノンアル2)

糖質179.4

カロリー1644適正

右目~


f:id:fopyokoyama:20211102132545j:image


f:id:fopyokoyama:20211102132334j:image
f:id:fopyokoyama:20211102132343j:image




f:id:fopyokoyama:20211102132245j:image
f:id:fopyokoyama:20211102132254j:image


f:id:fopyokoyama:20211103070845j:image
f:id:fopyokoyama:20211103070851j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20211103070901j:image


f:id:fopyokoyama:20211103070938j:image