金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

7/13(火)ログ

筋肉。多分


f:id:fopyokoyama:20210713091440j:image

 

朝


f:id:fopyokoyama:20210713091453j:image
f:id:fopyokoyama:20210713091500j:image

昼


f:id:fopyokoyama:20210713133659j:image
f:id:fopyokoyama:20210713133706j:image

夜


f:id:fopyokoyama:20210714054318j:image
f:id:fopyokoyama:20210714054329j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20210714054346j:image
f:id:fopyokoyama:20210714054352j:image