金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

8/31(水)

人のせいにしない。

◼️朝の体組成
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◼️朝食

ホットドッグ、牛乳、サプリ

◼️昼食

春雨サラダ、鮭西京焼

◼️夕食
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◼️トータル
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