金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

9/28(月)ログ(半ケト)

糖質155

トータル+232

水分がー、

f:id:fopyokoyama:20210929034624j:image

朝

f:id:fopyokoyama:20210929035145j:image
f:id:fopyokoyama:20210929035154j:image

昼

f:id:fopyokoyama:20210929035207j:image
f:id:fopyokoyama:20210929035212j:image

夜

f:id:fopyokoyama:20210929035221j:image

トータル

f:id:fopyokoyama:20210929035238j:image
f:id:fopyokoyama:20210929035243j:image